Šādu palīdzību, turklāt bez maksas, var saņemt gan bērni, gan viņu vecāki, pedagogi un vienkārši grūtībās nonākuši cilvēki. Nekautrējieties un lūdziet palīdzību!
Bērniem un jauniešiem:
Bezmaksas psiholoģiskā palīdzība, kas ir pieejama visu diennakti. Krīzes laikā, kad izjaukts ierastais dzīves ritms un jāievēro dažādi ierobežojumi, daudzi izjūt spriedzi. Lai izvairītos no tās sekām, psihologa konsultācija ir viena no efektīvākajām metodēm.
Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas Uzticības tālruņa piedāvāto palīdzību ir iespējams saņemt 3 veidos:
1. Zvanot uz bezmaksas tālruni 116111 jebkurā diennakts laikā;
2. Rakstot uz e-pasta adresi uzticibaspasts116111@bti.gov.lv;
3. Rakstot čatā darbadienās no pulksten 12:00 – 20:00. Čata logs meklējams VBTAI mājaslapā labajā apakšējā stūrī.
Sniedz atbalstu jebkādai vardarbības novēršanai pret bērniem un viņu ģimenēm.
Zvanu centra darba laiks: darba dienās 9.00-17.00
Zvana izmaksas: bezmaksas
Zvani: 29556680
Īpaši apmācīta speciālistu komanda, kuru darbs ir uzlabot pusaudžu garīgo veselību. Speciālisti palīdz pusaudžiem tikt galā ar tām lietām, kas viņus nomāc, satrauc vai sadusmo.
Konsultē (10 – 18 gadu vecuma pusaudžus):
e-pastā: info@pusaudzim.lv
sms un WhatsApp +37129164747
Arī STUDENTAM ir jārisina dažādas problēmas, ja netiec galā – meklē atbalstu (interesējies par iespējām arī savā augstākās izglītības iestādē):
Saņem profesionālu palīdzību, atbalstu un informāciju, ja esi nonācis krīzes situācijā. Atbalstu var saņemt jebkurš pilngadīgais.
Krīžu un konsultāciju centrs “Skalbes”.
Zvanu centra darba laiks: diennakts
Zvana izmaksas: bezmaksas
Zvani: +371 6 7222922 vai +371 2 7722292
VECĀKIEM, PEDAGOGIEM
Sniedz profesionālus sociālos, juridiskos, psiholoģiskos pakalpojumus vardarbībā un cilvēku tirdzniecībā cietušām pieaugušām personām, nodrošina palīdzību sievietēm un viņu bērniem, kuri atrodas ievainojamās dzīves situācijās.
Zvanu centra darba laiks: 10.00-18.00
Zvana izmaksas: bezmaksas
Zvani: +37167378539
Sniedz atbalstu jebkādai vardarbības novēršanai pret bērniem un viņu ģimenēm.
Zvanu centra darba laiks: 7.00-22.00
Zvana izmaksas: bezmaksas
Zvani: 116006
TIEM, KAS MEKLĒ GARĪGU ATBALSTU
Latvijas klostermāsas un brāļi ir gatavi sniegt garīgo un emocionālo atbalstu, atbild uz jautājumiem savas kompetences robežās.
Uzklausīšanas un garīgā atbalsta tālrunis „Emausas līnija”
Zvanu centra darba laiks: 9.00 līdz 21.00
Zvana izmaksas: bezmaksas
Zvani: 28495847
Vairāk informācijas:
